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世界这么大,我想去看看,国庆安心出行最强攻略!

终于盼来了7天小长假,不是出去浪就是在家躺尸。出门前总有一大堆考虑的事情,还要面对到处都人人人人从众,内心接近崩溃。别慌!一份超实用的国庆安心出游最强攻略,涵盖衣、食、住、行各个方面,拿走不谢~

      衣

       1.露脚踝会得关节炎?

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       国庆期间有不少去北方游玩的朋友,在十几度甚至更低的气温里想要露脚踝凹造型,又怕得关节炎怎么办?其实,这种说法并不科学,关节炎与寒冷并没有直接关系。虽然长时间机体受冻会导致肌肉收缩、关节僵硬、滑液分泌减少,产生短暂的疼痛感,但这并不是关节炎。(温馨提醒:如果天气较冷,不注重对关节的保暖,有可能增加意外受伤几率,造成间接危害。)

       2.穿破洞裤会得风湿病?

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       风湿病是泛指影响骨、关节及其周围软组织的一组疾病。与穿破牛仔没什么直接关系。这种病因很复杂,可以是感染性、代谢性、内分泌性、退行性、地理环境性、遗传性、肿瘤性等因素,多数与自身免疫系统紊乱相关,而与天气寒冷穿得少没有关系。

       3.穿防晒衣真的能防晒吗?

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       分情况。防晒服主要是“防”紫外线中的UVA和UVB。专业防晒服,一般会额外添加紫外线屏蔽剂,赋予其防紫外线性能,的确有防晒效果。如果是劣质防晒服,那它的防晒效果可能难以保证。建议大家挑防晒服时看它的紫外线防护系数:UPF和T(UVA)AV。UPF数值越大、T(UVA)AV数值越小,防晒效果越好。

       食

       1.热水烫餐具能消毒?

       餐具消毒至少需要七八十摄氏度的高温,饭店的热水往往温度不够,烫餐具的时间也不够长,起不到消毒的作用。热水烫餐具如果是为了求心理安慰,或是追求餐前仪式感,那倒是无所谓啦。

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       2.秋天到了,吃蟹黄却致癌?

       这个说法以偏概全,针对的其实是在有污染的水域中生长的螃蟹,而不是说所有的螃蟹都会影响人的健康。目前国内大部分螃蟹为人工养殖,相比于野生环境,人工养殖的水质和生态环境都在安全可控范围内。并且,螃蟹最易受污染的部位不是蟹黄,而是蟹腮、蟹肺、蟹肝等不食用的部位。

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       3.野菜是“天然药”,趁假期摘一把?

       野菜千百年来都没有升级成普通蔬菜或药材,说明它们并不完美,也没有什么神奇药效。实际上,野菜柴、涩、苦的口感通常来自纤维、草酸和生物碱等。这些物质给野菜带来了独特的风味,但也会影响一些营养素的吸收,甚至具有轻微的毒性。

菜菜11.jpg

       住

       1.用酒店的毛巾会传染尖锐湿疣?

        尖锐湿疣主要通过性行为传播,也可能通过母婴、密切接触、共用毛巾等途径传播。然而要通过密切接触和共用毛巾进行传播,除非皮肤有破口,否则被感染的几率微乎其微。另一方面,尖锐湿疣的病原体人类乳头瘤病毒(HPV),在加热至 56 ℃并持续 30 分钟的条件下,就可以灭活。

       2.酒店的拖鞋会传染脚气?

        脚气致病菌以毛癣菌为主,毛癣菌很容易繁殖。几乎散落在各个角落,可以黏附在床单、浴巾等纺织品上,以及拖鞋上、浴缸上等等。如果住的是正规酒店,使用经过消毒的生活用品,就不会传染脚气。

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       3.酒店的杯子可不可以用?

        在酒店把杯子清洗干净后,前一个住户残留的细菌和病菌基本都会消失,而杯子上微生物的最主要来源其实是空气。当酒店房间不通风时,空气里的细菌浓度比较高,那些刚被洗过但是没洗干净的杯子,正是空气中细菌的理想繁殖地。所以如果要使用酒店的杯子,最好先认真清洗一下。

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       行

       1.穴位按摩和藿香正气水脐贴可防止晕车?

        人们提到的晕车、晕船、晕机等,学名叫运动病。由于大脑错误判断身体失去平衡,激发人体应激反应,出现心慌、皮肤苍白、出汗等症状。目前,没有证据表明穴位按摩、藿香正气水脐贴等“妙招”可以有效防治运动病。

       2.晕不晕车和座位有关?

        在晃动的影响下,不同座位感受到晕车的程度是不一样的。所以,和座位有关。 乘坐大巴车,坐在前排可以预防晕车;搭乘轮船,就坐在船的中部位置,这是整艘船震动最小的地方;乘坐飞机,由于飞机会因为气流影响而摇晃,最好是坐在飞机的重心位置机翼处。

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       3.儿童坐前排比较安全?

        汽车前排的安全设施如安全带、安全气囊等等非但不能保护儿童,反而会加重儿童乘员受到的伤害。所以,坐在前排并不是安全的。为了儿童的乘车安全,请使用儿童安全座椅,并尽量将儿童安全座椅安置在后排。如有条件,后排中间位置是最佳选择。

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