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扎心了!为什么微信里你的声音那么难听!

很多人发完语音,都有听一遍回放的习惯,不少小伙伴回放自己录音里的声音会觉得陌生又别扭,感觉总是怪怪的,听起来完全不像自己的声音。你体验过这种“陌生感”吗?这个“假声音”真的是自己的吗?


其实我们听到录音和我们自己听到的说话声音有差异,这并不是心理作用,而是真实存在的。今天,我们就一起揭开“假声音”的真相!



一、为何听自己的声音总觉得奇怪


1、两种声音的传播路径不一样


我们听到的声音一般情况下是通过两种途径进入耳中的:一种是通过空气,另一种是通过骨骼。


空气传播。一般情况下,我们听别人说话时的声音是通过空气传播的声波引发鼓膜震动,经由三块听小骨传到耳蜗。耳蜗可将这些震动转化成神经冲动,从而被大脑接收并加以解释,然后形成声音。


骨骼传播。而我们平时所听到自己的声音,大部分是通过骨骼传播的。我们发声后,声音会通过身体组织和骨骼传播到大脑。波长较长的声音更容易通过身体组织传达到耳朵,也就是我们常说的低音。同时大脑的调制作用,也会让我们感觉自己“原本”的声音比录音里的更有厚度。


现实情况则是:我们所发出的声音频率与录音捕捉到的几乎是一模一样的。是我们的大脑骗了我们,而录音机是诚实的。


2、录音的设备及环境


录音的设备及环境其实并不是一个主要的因素,但会有一定影响。例如浴室,由于墙面反射和驻波等声学空间环境原因,会使传播到空气中的声音音色有些许改变。这些因素可能对声音有一定的影响,不过大多数情况下,大多数人会觉得自己听到的声音就是这样子的。


3、预期性焦虑和自我服务偏差


除了听自己的声音,还有很多人也不愿意看见自己在别人镜头里的照片、非摆拍的生活录像等等。当看见别人的手机里的照片,发现这些特征都和我们大脑中所认为的自己不一样,由此产生的陌生感会不自觉的让自己感觉抗拒、焦虑,甚至恐惧。


这种感觉往往来源于:对于熟悉事物的喜爱和对陌生事物的焦虑和排斥。同样,已经习惯平时听到的“自己的”声音,以至于听到真实的“自己的声音”时会觉得陌生。


二、如何让你的声音变得更加动听?


日常生活中我们可以学习以下5种方法,改善声音,让它变得更动听!


1、学习发声练习


发声练习,在一定程度上可以加强声带肌肉的强度和耐力。闭上双唇发出哼声,从低至高,或从高至低的哼声音调。每天早晚各一次,做数分钟,可减轻声音疲劳。


2、做些简单“运动” 


唇抖,抖动双唇,发出像“吹泡泡”的声音;吹气,将手指放在唇上,然后用力吹气。


3、刺激咽喉部位


来回打圈按揉脖子两侧咽喉处,刺激唾液分泌,湿润喉咙。用嗓过度导致喉咙疼痛时,可以多练习张嘴。保持下巴完全放松,像打哈欠似的张嘴,伸出舌头,让喉头向下运动,重复多次。


4、保持呼吸道湿润


呼吸道在较湿润的环境下才能正常工作,一天喝够8杯水,有助保持呼吸道黏膜湿度。雾霾、干燥、风沙天气对嗓子影响很大,室内打开加湿器、外出戴口罩,保持呼吸道清洁。


5、注意日常作息


喝水不足,晚上吃夜宵及喝酒,是影响声音的罪魁祸首。吃夜宵后如果立即入睡,会导致胃酸倒流,刺激声带。另外,酒精也会导致声带干涩。